2025禅城“能强·强辉杯”三人草艇大赛活动攻略

阿若642

2025禅城“能强·强辉杯”三人草艇大赛即将到来，以下是一份详细的比赛攻略全解析，帮助参赛者更好地备战和享受比赛：
一、比赛时间与地点 1. 时间：2025年（具体日期待定） 2. 地点：佛山市禅城区某指定水域
二、比赛规则 1. 参赛人数：每组3人，男女不限。 2. 比赛器材：三人草艇、救生衣、桨。 3. 比赛距离：1000米。 4. 比赛流程： a. 抽签分组，每组3人，男女不限。 b. 比赛开始前，裁判员宣布比赛规则和注意事项。 c. 起跑信号响起后，各组选手奋力划桨，争取在规定时间内完成比赛。 d. 比赛过程中，选手需穿着救生衣，确保安全。 e. 比赛结束，根据完成时间排名。
三、备战攻略 1. 身体素质：加强体能训练，提高心肺功能，为比赛打下坚实基础。 2. 技术训练：学习草艇划桨技巧，提高划桨效率。 3. 团队协作：加强团队沟通，培养默契，提高比赛成绩。 4. 安全意识：比赛过程中，注意安全，避免发生意外。
四、比赛用品准备 1

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　　2025禅城“能强·强辉杯”三人草艇大赛

　　活动时间：2025年5月1日14:00-17:00

　　比赛地点：禅城区南庄镇紫南文化旅游区魔鬼赛道

　　竞赛路线及航程

　　（一）竞赛路线

　　放龙点设在紫南彩虹园码头，从放龙点向北（礼园）方向出发，经吴信坤艺术馆、紫南码头、石邱福园、水舞声光秀舞台侧水段，进入紫南路水道、桃园盛宴，回到放龙点为一圈，龙门设在紫南码头。

　　（二）竞赛航程

　　从放龙点出发，绕赛道5圈，第6次经过紫南码头进入龙门比赛结束，全程约11.6公里。

　　

　　其中，《自愿参赛责任书》需全体队员本人签名，如以单位名义参加的，需参赛单位盖章。原件须在大赛当天由领队交到签到处。

　　奖励办法

　　总成绩排名前12名的队伍颁发锦旗，所有参赛队伍均可获得相应名次奖金以及烧肉一方，具体奖励如下：